"Легка атлетика" - "Гандбол"

Які вправи розвивають витривалість?

• біг з високим підніманням стегна (інтервальний біг)

• Стрибки через скакалку

• біг 30 метрів

• біг 1000м

Які вправи розвивають спритність?

• біг 30 метрів

• біг 1000м

• "Човниковий біг"

• Кросовий біг

Який біг, виконується з низького старту?

• кросовий біг

• біг на короткі дистанції

• біг на середні дистанції

• марафон

Які вправи розвивають швидкість?

• біг з високим підніманням стегна

• біг 30 метрів

• кросовий біг

• біг 1000м

Як можна метати малий м’яч ?

• з місця; 

• тільки з розбігу;

• з місця або розбігу

Скільки знаходяться гравців на гандбольному майданчику від однієї команди?

• 6 гравців

• 7 гравців

• 14 гравців

Правила трьох в "Гандболі"?

• Потрібно виконати три передачі потім завдати кидка по воротам.

• М'яч в руках можна тримати не довше трьох секунд. З м'ячем можна зробити не більше трьох кроків.

• Порахувати до трьох і перебігти через свою половину до площадки противника.

Лінія площі воріт (воротарська зона), проводиться на відстані

• 6 метрів

• 7 метрів

• 9 метрів

Амплуа гравця в "Гандболі" - "Гравець високого зросту, сильний, спритний та стрибучий, який володіє сильним кидком, уміє результативно атакувати ворота з різних позицій та дистанцій, особливо середніх та дальніх

• Розігруючий

• Напівсередній

• Фланговий

• Ліберо

Амплуа гравця в "Гандболі" - Швидкий та спритний гравець, займає вигідну позицію для розвитку атаки і отримання м’яча, при отриманні м’яча швидко і точно атакує ворота

• Розігруючий

• Напівсередній

• Фланговий