ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΡΔΙΑΣ

ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΡΔΙΑΣ

10th Grade

13 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Οφέλη άσκησης

Οφέλη άσκησης

9th - 12th Grade

10 Qs

Physical education (refresher course)

Physical education (refresher course)

1st - 12th Grade

14 Qs

Basketball

Basketball

1st - 12th Grade

12 Qs

ΣΤΙΒΟΣ

ΣΤΙΒΟΣ

10th Grade

18 Qs

Ασκήσεις ενδυνάμωσης

Ασκήσεις ενδυνάμωσης

7th - 12th Grade

17 Qs

ΚΑΡΠΑ

ΚΑΡΠΑ

10th - 12th Grade

10 Qs

NOBA

NOBA

7th Grade - Professional Development

11 Qs

Ακαδημία καραταιδη2

Ακαδημία καραταιδη2

1st - 12th Grade

10 Qs

ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΡΔΙΑΣ

ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΡΔΙΑΣ

Assessment

Quiz

Physical Ed

10th Grade

Practice Problem

Hard

Created by

Vivian Konstantouli

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

13 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

H αερόβια άσκηση είναι άσκηση ................... έντασης, όπου ο οργανισμός παράγει ενέργεια με τη χρήση οξυγόνου

υψηλής

μέτριας

χαμηλής

έντονης

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Πόσα λεπτά αερόβιας άσκησης μέτριας έντασης, πρέπει να κάνουμε  

90' πέντε φορές την εβδομάδα

30' καθημερινά

60' τρεις φορές την εβδομάδα

50΄ καθημερινά

3.

OPEN ENDED QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

Η ζώνη των καρδιακών σφυγμών για αερόβια αποτελέσματα καθορίζεται περίπου στο 60%, στο 70%, ή στο 80% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας ;

Evaluate responses using AI:

OFF

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Η αερόβια άσκηση είναι :

Άσκηση χαμηλής έντασης και διάρκειας

Άσκηση μεγάλης έντασης και μεγάλης διάρκειας

Άσκηση μεγάλης συχνότητας και χαμηλής έντασης

Άσκηση χαμηλής έντασης και μεγάλης διάρκειας

5.

OPEN ENDED QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

Συμπληρώστε την απλή μαθηματική πράξη που μετράει κατά προσέγγιση την μέγιστη καρδιακή συχνότητα  :

ΜΚΣ = ................. - .............

Evaluate responses using AI:

OFF

6.

OPEN ENDED QUESTION

20 sec • 1 pt

Βρείτε τη δική σας ΜΚΣ, έχοντας ως δεδομένο τη δική σας ηλικία (16 έτη) :

 ………………………..  -  ……………………  =  ……………….. (ΜΚΣ)

Evaluate responses using AI:

OFF

7.

OPEN ENDED QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

Ένας πολύ καλός τρόπος εξάσκησης της καρδιοαναπνευστικής αντοχής είναι το .............. (ή όπως συνηθίζεται να ονομάζεται τζόκινγκ-δε χρειάζεται ιδιαίτερο εξοπλισμό ούτε ιδιαίτερες δεξιότητες)

Evaluate responses using AI:

OFF

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?