Penilaian Harian PJOK kelas 3 Tema 7

Saat olahraga berenang sebaiknya menggunakan pakaian… .

• Olahraga

• renang

• seragam

• jaket

Langkah awal untuk belajar mengambang/mengapung di air adalah …

• duduk di tepi kolam

• melompat ke dalam kolam

• menyelam ke dalam kolam

• berdiri di kolam dangkal

Gambar anak di samping sedang melakukan gerakan akan …

• meluncur

• menyelam

• berenang

• lompat dari tepi kolam

Gambar anak di samping sedang melakukan gerakan akan …

• mengapung

• menyelam

• berdiri di kolam dangkal

• lompat dari tepi kolam

Posisi tangan pada saat gerakan meluncur adalah …

• terbuka

• lurus

• bengkok

• direntangkan

Latihan gerak dasar renang sebaiknya dilakukan dalam kolam yang….

• Dalam

• Deras

• Dangkal

• Kotor

latihan dasar berenang adalah …

• Melompat

• Menyelam

• Melayang

• Mengapung

Aktivitas mengapung di atas permukaan air disebut dengan…

• Menyelam

• Berenang

• Mengambang

• Melayang

Anggota badan yang digunakan sebagai tolakan untuk meluncur adalah …

• Tangan

• Kaki

• Kepala

• Bahu

Seseorang dapat dikatakan bisa melakukan gerakan mengambang di air apabila …

• Posisi tubuh berada di bawah permukaan air

• Hanya kepala yang berada di permukaan air

• Posisi tubuh sejajar dengan permukaan air dan bisa melakukkan pernafasan

• Tubuh tenggelam di dalam air