Repasando la Resistencia

"La Resistencia podriamos considerarla como la capacidad que tiene el organismo de sobreponerse a la fatiga y de recuperarse de los esfuerzos realizados, tanto fisicos como psiquicos forma rapida"

• Verdadero

• Falso

Entre las clasificaciones mas tradicionales, podriamos diferenciar 3 tipos de Resistencias. Cuál de estas es incorrecta?

• Resistencia Aerobica

• Resistencia Anaerobica Lactacida

• Resistencia a la inflacion

• Resitencia Anaerobica Alactacida

Cual de estos combustibles al degradarse sin la presencia de Oxigeno, produce una sustancia conocida como Acido Lactico?

• Grasas

• ATP

• Glucógeno

• Fosfocreatina

• Proteinas

Como se llama el proceso de degradación de los Hidratos de Carbono?

• Lipolisis

• Glucolisis

• Diálisis

• Proteólisis

La PC es un combustible de los considerados fosfagenos. Cual es su nombre completo?

La resistencia aerobica de baja intensidad, utiliza fundamentalmente dos combustibles; cuales son?

• Glucogeno y Grasas

• Glucogeno y Fosfagenos

• ATP

A que se hace referencia con el termino regenerativo?

• Un tipo de resistencia

• Transformar una sustancia en otra

• Reconstruir un tejido

• Destruir una sustancia toxica

"La recuperacion post esfuerzo es la misma para todas las capacidades, sin importar el tipo de combustible utilizado"

• Verdadero

• Falso