Ser un godín saludable

Beneficios de ser un godín saludable

• Alimentación completa y saludable

• Alimentación variable

• Alimentación completa y variada

De acuerdo con el plato del buen comer ¿Qué grupos de alimentos debe de llevar tu lunch?

• Verduras, cereales y aliementos de origen animal

• Verduras, frutas, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal

• Grutas, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal

De acuerdo a los grupos de alimentos del plato del buen comer ¿en qué cantidad debemos de comer las frutas y verduras?

• Muchas

• Pocas

• Suficientes

• Combinadas

De acuerdo a los grupos de alimentos del plato del buen comer ¿en qué cantidad debemos de comer los cereales?

• Muchas

• Suficientes

• Combinada

• Pocas

De acuerdo a los grupos de alimentos del plato del buen comer ¿en qué cantidad debemos de comer las leguminosas?

• Muchas

• Suficientes

• Combinadas

• Pocos

De acuerdo a los grupos de alimentos del plato del buen comer ¿en qué cantidad debemos de comer los alimentos de origen animal?

• Muchas

• Suficientes

• Combinada

• Pocos