Ginástica de aparelhos

Quais as seguintes afirmações são verdadeiras.

• As fases comuns aos saltos que vais realizar são: corrida preparatória, pré-chamada, chamada e receção.

• A pré-chamada e a chamada são executadas da mesma forma.

• O transporte do material gímnico deve ser apenas realizado pela professora.

• O plinto deve ser transportado por partes, primeiro leva-se a cabeça do plinto e de seguida entre uma a duas caixas de cada vez.

A corrida preparatória deve ser realizada em velocidade _________

• constante

• crescente

• decrescente

A receção no colchão deve ser realizada _________________.

• a dois tempos

• a um tempo

Observa a imagem e escolhe o elemento gímnico ou aparelho à sua identificação.

• Salto de carpa com pernas afastadas em saída dorsal

• Salto entre mãos no boque

• Trampolim reuther

Observa a imagem e escolhe o elemento gímnico ou aparelho à sua identificação.

• Salto de carpa com pernas afastadas em saída dorsal

• Salto entre mãos no boque

• Trampolim reuther

Observa a imagem e escolhe o elemento gímnico ou aparelho à sua identificação.

• Salto de carpa com pernas afastadas em saída dorsal

• Salto entre mãos no boque

• Trampolim reuther

Assinala a opção que completa corretamente a frase.

Um dos saltos que vais realizar no boque e no plinto é:

• salto em extensão.

• rolamento à frente.

• rolamento à retaguarda.

• mortal.

Assinala as opções que completam corretamente a frase.

Os saltos que vais realizar no minitrampolim são:

• Salto engrupado

• Pirueta vertical

• Salto carpa com pernas afastadas

• Salto ao eixo

No salto entre mãos no plinto, as pernas devem estar:

• Unidas

• Fletidas

• Afastadas

• Estendidas

No salto entre mãos as pernas devem passar entre os braços.

• Verdadeiro

• Falso