PAT PENJAS ORKES Kelas 9

Induk organisasi atletik di indonesia adalah ....

• PBVSI

• PSSI

• PBSI

• PASI

Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari ....

• Yunani

• India

• Inggris

• China

Dalam lari jarak pendek start yang diguanakan adalah ....

• Start berdiri

• Start Jongkok

• Start Melayang

• Start Duduk

Sikap badan di udara merupakan tahapan dalam lompat jauh yang akan menentukan ....

• Jarak mendarat

• hasil pendaratan

• jarak lompatan

• hasil lompatan

Nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah....

• 100m, 200m, 400m

• 200m, 400m, 800m

• 100m, 200m, 800m

• 100m, 400m, 800m

Pencak silat adalah budaya asli dari negara.......

• Thailand

• Indonesia

• Malaysia

• Vietnam

Induk pencak silat di indonesia adalah.......

• FIFA

• IPSI

• FIBA

• PBSI

Berikut ini yang bukan termasuk teknik-teknik dasar pencak silat adalah...

• pukulan

• Kuncian

• Elakan

• Sundulan

Tendangan depan yang terlatih dengan baik dapat membahayakan apa bila mengenai....

• alat kelamin

• paru-paru

• ulu hati

• jantung

Latihan kekuatan bertujuan meningkatkan ...

• kekuatan pada organ tubuh

• kekuatan otot tubuh

• kelincahan gerakan

• daya tahan tubuh