Neuroalimentación

Proceso biológico que sucede en nuestro cuerpo después de comer, en donde se obtienen y asimilan los nutrientes por el organismo y es fundamental para el crecimiento, metabolismo, funcionamiento y mantener fuerzas vitales.

• Alimentación

• Metabolismo

• Nutrición

• Proteínas

Proporciona al cuerpo los nutrientes necesarios e indispensables para mantener todas sus funciones, debe ser variada, equilibrada y de calidad, acorde a la edad.

• Metabolismo

• Alimentación

• Nutrición

• Proteínas

Es cualquier sustancia sólida o líquida, que sea consumida por un organismo vivo. Proporciona energía apoyo nutricional, y mantiene funciones vitales, pude ser de origen animal o vegetal.

• Alimento

• Agua

• Proteína

• Leche

Estos aseguran la conservación y crecimiento de un organismo (forma nuevas células y repara tejidos).

El cuerpo los utiliza para obtener energía, funcionar, crecer, esenciales para vivir, son proteínas, carbohidratos, grasas o lípidos, vitaminas y minerales.

• Metabolismo

• Alimentos

• Nutrientes

• Vitaminas

Suministran la mayor parte de la energía metabólica del cuerpo. Esta energía mantiene el latido del corazón, activa el cerebro y el funcionamiento de los músculos. Los principales son las proteínas, carbohidratos y grasas.

• Micronutrientes

• Macronutrientes

• Nutrientes

• Glúcidos

Son la principal fuente de energía del cuerpo, para mantener la salud física y cerebral son el combustible.

• Proteínas

• Grasas

• Vitaminas y minerales

• Carbohidratos

Permiten la reparación muscular, sirven para formar células nuevas, aportan el transporte de sustancias a través de la sangre.

• Vitaminas y minerales

• Carbohidratos

• Proteínas

• Grasas

Aportan energía, pero de uso lento, se acumulan y también ayudan a absorber mejor las vitaminas y la formación de hormonas.

Ayudan a conservar el calor en el cuerpo.

• Proteínas

• Grasas

• Carbohidratos

• Vitaminas y minerales

Son las vitaminas y minerales colaboran en los procesos de cicatrización, regeneración de tejidos, ayudan a la inmunidad y en la formación de glóbulos rojos. Se necesitan en pequeñas cantidades.

• Micronutrientes

• Macronutrientes

• Carbohidratos

• Grasa

Es la región donde se integra una compleja red de vías neuronales que regulan el hambre y la saciedad.

• Amígdala

• Hipotálamo

• Hemisferios cerebrales

• Cíngulo