PJOK 10 S1 HAL 011

Bagaimana sikap awal gerak one handed shoot?

• Berdiri setengah menunduk dengan kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di belakang

• Berdiri tegak dengan kaki rapat dan salah satu kaki berada di depan

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan (biasanya kaki yang depan adalah kaki yang berlawanan dengan tangan yang menembak.

Bagaimana cara memegang bola saat one handed shoot?

• Bola dipegang di atas kepala

• Bola dipegang di depan perut

• Bola dipegang di samping perut

Bagaimana sikap permulaan jump shoot?

• Menghadap sasaran tembak dengan satu kaki dibuka selebar bahu. Lutut sedikit ditekuk. Bola dipegang satu tangan di depan badan, pandangan ditujukan pada sasaran

• Menghadap sasaran tembak dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Lutut sedikit ditekuk. Bola dipegang satu tangan di belakang badan, pandangan ditujukan pada sasaran

• Menghadap sasaran tembak dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Lutut sedikit ditekuk. Bola dipegang dua tangan di depan badan, pandangan ditujukan pada sasaran

Bagaimana sikap akhir gerak jump shoot?

• Mendaratlah dengan kedua kaki secara bersamaan di tempat yang sama pada saat menolak

• Mendaratlah dengan salah satu kaki lebih dulu mendarat

• Mendaratlah dengan kedua kaki secara tidak bersamaan di tempat yang sama pada saat menolak

Pernyataan mana yang sesuai dengan cara melakukan gerak lay up shoot diawali menggiring bola basket?

• Posisi berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 4 m

• Posisi berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 5 m

• Posisi berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 2 m