Neuroalimentación
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿De donde obtiene la energía nuestro organismo?
De la medicina
De la familia
De los nutrientes
Del agua
Answer explanation
Todo ser vivo debe desarrollar continuamente una increíble cantidad de funciones para mantenerse saludable. Esto se lleva a cabo en cada célula del organismo y representa un trabajo enorme que requiere mucha energía. Como seres humanos, nuestro organismo obtiene esa energía necesaria de los nutrientes que están contenidos en los alimentos de cada día.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿De donde provienen los nutrimentos?
Únicamente de las frutas
De los alimentos
Sólo de las verduras
Del buen dormir
Answer explanation
Un nutriente proveniente de un alimento, asegura la conservación y crecimiento de un organismo, al formar nuevas células o reparar las existentes. De ellos obtenemos energía para mantener las funciones vitales, el cuerpo utiliza estos compuestos para funcionar y crecer, son esenciales para vivir y tener una vida sana en todo sentido.
3.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
Las (a) se encuentran en el aparato digestivo y se encargan de “romper” las uniones de los alimentos conviertiendolos en una cantidad de pequeñas moléculas que pueden ser transportadas por la sangre hasta cada célula del cuerpo y del cerebro.
Answer explanation
El aparato digestivo cuenta con enzimas que “rompen” las uniones de los alimentos y permiten que ese alimento se convierta en una cantidad de pequeñas moléculas que pueden ser transportadas por la sangre hasta cada célula del cuerpo y del cerebro, obteniendo así la energía vital.
4.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
Completa la frase: Una ____________ saludable debe ser lo suficientemente _______ y equilibrada, como para cubrir las ___________ de la mayor ________ de nutrientes posible.
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Answer explanation
Una alimentación saludable debe ser lo suficientemente variada y equilibrada, como para cubrir las necesidades de la mayor cantidad de nutrientes posible.
5.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
(a) es entender cómo funciona nuestro organismo (un gran “todo” de cuerpo – cerebro – mente – medio ambiente) y por qué es necesario un estilo de vida saludable para llegar a conseguir una armonía cuerpo-mente-emoción que nos aporte mejores niveles de rendimiento, aprendizaje y bienestar a través de la alimentación con ciertos nutrientes.
Answer explanation
Neuroalimentación es entender cómo funciona nuestro organismo (un gran “todo” de cuerpo – cerebro – mente – medio ambiente) y por qué es necesario un estilo de vida saludable para llegar a conseguir una armonía cuerpo-mente-emoción que nos aporte mejores niveles de rendimiento, aprendizaje y bienestar a través de la alimentación con ciertos nutrientes. La Neuroalimentación, es el secreto de la ciencia.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
https://www.youtube.com/watch?v=pFh7LCLdqtQ
Los nutrimentos se dividen en:
Alimentación y Nutrición
Alimento y comida
Macronutrimentos y micronutrimentos
Nutrimentos y Nutrientes
Answer explanation
Los nutrimentos se clasifican en dos grupos: Micronutrimentos (Vitaminas y Minerales) y Macronutrimentos (Proteínas, Lípidos y Carbohidratos)
7.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
Los (a) son la principal fuente de energía del cuerpo, para mantener la salud física y cerebral. Son el combustible.
Answer explanation
Los carbohidratos son la principal fuente de energía del cuerpo, para mantener la salud física y cerebral. Son el combustible.
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