Vitaminas Hidrosolubles

Coenzima en el metabolismo de HCO, usado para los músculos, funciones nerviosas y crecimiento

• Vitamina C

• Vitamina B1

• Vitamina D

• Vitamina B2

• Vitamina K

Es necesaria para el metabolismo de ácidos grasos y aminoácidos en la formación de eritrositos y anticuerpos

• Vitamina B6

• Vitamina B1

• Vitamina B2

• Vitamina A

Mantiene las células saludables, el sistema nervioso, la piel y función digestiva

• Vitamina B8

• Niacina

• vitamina B3

• Biotina

Nombre que recibe la vitamina B5

Coenzima en el metabolismo de aminoácidos, formación de anticuerpos y sinterizacion de hormonas

• Vitamina B6

• Vitamina B2

• Cobalamina

• Vitamina B12