survei

Apakah Anda Pernah Bermain Bola voli?...

• ya sering sekali

• kadang kadang

• tidak sama sekali

Apakah pernah Melakukan Pasing Bawah?....

• Ya

• Tidak

Apakah Anda Tau Pengertian Tentang Pasing

• Ya tau semua

• Ya sebagian

• Tidak Sama sekali

dari gambar di samping, sedang melakukan teknik apakah beliau?...

• smash

• pasing

• pasing atas

• pasing bawah

1. Ambil posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.

2. Rendahkan lutut hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan.

3. Posisikan lengan di depan badan.

4. Renggangkan jari-jari dan telapak tangan hingga menyerupai mangkuk di atas wajah.

5. Fokuskan pandangan ke arah datangnya bola.

1. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.

2. Rendahkan lutut dan letakkan tumpuan berat badan pada ujung kaki bagian depan.

3. Rapatkan dan luruskan lengan di depan badan hingga kedua ibu jari letaknya sejajar.

4. Arahkan pandangan ke posisi datangnya bola.

5. Angkat kedua lengan ke arah datangnya bola.