gerak dasar pencak silat

Sebutkan gerakan dalam pencak silat

• kuda-kuda, pukulan,tendangan, lemparan dan elakan

• kuda-kuda, tendangan, lemparan dan tangkapan

• kuda-kuda, pukulan, tendangan, tangkisan dan elakan

• kuda-kuda, elakan, tangkisan dan tangkapan

Manfaat berlatih pencak silat untuk....

• menjaga diri dan menjaga mata

• melatih mental dan melatih grogi

• melatih mental dan menjaga diri

• melatih fisik dan menjaga diri

Gerakan kuda-kuda dalam pencak silat untuk...

• memperkuat otot kaki

• memperkuat otot tangan

• memperkuat otot lengan

• memperkuat otot leher

Apakah yang dimaksud gerakan kuda-kuda?

• sikap kedua kaki berjalan

• sikap berdiri tegak

• sikap istirahat

• sikap kedua kaki dalam keadaan statis

Berikut yang tidak termasuk tujuan gerakan tangkisan adalah...

• membalas

• membendung

• menahan serangan

• mengalihan serangan

Serangan menggunakan kaki dalam pencak silat disebut....

• pukulan

• tendangan

• tangkisan

• elakan

Menghindarkan diri dari serangan pada bagian badan bawah dengan menggunakan teknik elakan

• belakang lurus

• samping

• bawah

• atas

Arah gerakan tendangan dengkulan dalam pencah silat adalah ke....

• kepala atau lutut lawan

• dada atau pinggang lawan

• dada atau lutut lawan

• kaki atau tangan lawan

Tujuan gerakan tangkisan atas adalah untuk menahan serangan lawan yang datangnya dari....

• depan

• belakng

• bawah

• atas

Pencak silat termasuk cabang olahraga bela diri yang berasal dari ....

• Malaysia

• Singapura

• Indonesia

• Inggris