Latihan PJOK (Bela DIri)

Pencak silat adalah . . . .

• suatu metode bela diri yang diciptakan untuk mempertahankan diri dari bahaya

• suatu kegiatan untuk menjadikan diri kita sombong

• suatu kegiatan untuk menjadikan diri kita merasa hebat

• suatu kegiatan untuk menjadikan diri kita majadi terbaik

Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh yaitu posisi . . . .

• Kuda-kuda

• Sikap dan Gerak

• Kembangan

• Langkah

rangkaian gerakan dasar untuk tubuh bagian atas dan bawah, yang digunakan sebagai panduan untuk menguasai penggunaan teknik-teknik lanjutan merupakan pengertian dari . . . .

• Jurus

• Buah

• Pukulan

• Kuda-kuda

teknik untuk melumpuhkan lawan agar tidak berdaya, tidak dapat bergerak, atau untuk melucuti senjata musuh merupakan pengertian dari . . . .

• Kuncian

• Sapuan

• Guntingan

• Kuda-kuda

gerakan tersebut merupakan gerakan sikap . . . .

• sikap jongkok

• sikap duduk

• sikap khusus

• sikap kuda-kuda

gerakan tersebut merupakan gerakan sikap . . . .

• sikap tegak

• sikap kuda kuda

• sikap khusus

• sikap jongkok

Nilai positif pencak silat yaitu . . . . (bisa lebih dari 1)

• Semakin meningkatkan ibadah kepada Allah swt.

• Semakin dicintai Allah swt dan Rasulullah saw.

• Kesehatan dan kebugaran;

• Membina sportifitas dan jiwa ksatria;

Dalam kehidupan bermasyarakat, setiap manusia menjalin pergaulan. Manusia bergaul dengan sesama disebut makhluk . . . .

• sosial

• bermoral

• sempurna

• ciptaan Tuhan

Bela diri kunfu berasal dari negara...

• Tiongkok

• Jepang

• Korea

• Brasil

Bela diri pencak silat berasal dari negara...

• Malaysia

• Indonesia

• Singapura

• Brunai Darussalam