الصحه والسلامه

اعراض اجهاد العين

• الاكل

• النوم

• ليس مما سبق

• الصداع

كيف تتجنب اجهاد العين ؟

• السهر

• الجلوس على الهاتف لمده طويله

• خذ استراحه لمده 5 دقائق في كل ساعه .

ما اسباب الم الظهر؟

• الجلوس لمدة طويلة

• التدخين

• رفع الاشياء بطريقة غير صحيحة

• ليس مما سبق

هل يعاني مدمنو الانترنت من اضطرابات النوم ؟

• صواب

• خطأ

تقييمكم للدرس

• ليس مما سبق

• 100

• 50