WF niest. test nr 4

Zadania ruchowe mające na celu doskonalenie indywidualnych, grupowych i zespołowego działań to

• ćwiczenia taktyki

• ćwiczenia sprawności

• ćwiczenia techniki

• środowisko zewnętrzne

Cechy ćwiczenia o wyższym stopniu trudności

• zadanie ruchowe nie jest koordynacyjnie złożone

• pozycja wyjściowa – nieokreślona

• sposób realizacji zadania ruchowego -określony

• pozycja po zakończeniu zadania ruchowego – dowolna

Częstotliwość wykonania określonej liczby bezbłędnych powtórzeń zadania ruchowego to kryterium

• trwałości

• efektywności

• zgodności nauczanego ruchu z przepisami

• powtarzalności

Ocena czasu wykonania liczby powtórzeń poprawnych określonego zadania ruchowego to ...

• wskazanie najczęstszych błędów w wykonaniu danego ruchu

• porównanie do "modelu mistrza"

• metoda laboratoryjna oceny techniki ruchu

• metoda nielaboratoryjna oceny techniki ruchu

Ocena wielkości kosztu energetycznego związanego z wykonaniem zadania ruchowego to ...

• ocena wykonania poprawnych powtórzeń zadania ruchowego

• porównanie do "modelu mistrza"

• metoda laboratoryjna

• metoda nielaboratoryjna oceny techniki ruchu