Penjas

gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut....

• lari

• jalan cepat

• sprint

• Marathon

berikut ini yang bukan termasuk dalam tahapan tahapan dalam ketrampilan gerak jalan cepat adalah fase....

• Dorongan

• Tumpuan dua kaki

• Tarikan

• Melayang

Atletik pertama kali di kenalkan di negara ?

• Belanda

• Yunani

• Amerika

• Indonesia

Nomor Yang Diperlombakan dalam Atletik, adalah..

• Jalan santai

• Lompat

• Lari

• Lempar

Nomor jalan yang sering diperlombakan dalam Atletik,adalah....

• Jongkok

• Melayang

• Berdiri

• Berlari

Gerak maju dengan melangkah tampa adanya hubungan terputus dengan tanah di sebut....

• Lari

• Jalan

• Sprint

• Marathon

Cara melakukan finish dalam nomor jalan cepat,adalah...

• Menggunakan kedua tangan

• Menggunakan salah satu kaki

• Menggunakan dada

• Menggunakan bahu

Nomor jalan cepat termaksuk dalam cabang olahraga....

• sepak bola

• Beladiri

• Jalan Jalan

• Atletik

Tujuan utama dari olahraga lompat jauh yaitu....

• Melompat dengan dekat

• Melompat jauh

• Melompat dengan gaya

• Melompat sejauh mungkin

Pada Saat tolakan dalam lompat jauh posisi kedua tangan di....

• Belakang

• Depan

• Samping

• Atas