SOAL UTS PJOK KELAS V

Gerak irama disebut juga dengan gerak ... .

• gerak ritmik

• gerak senam

• gerak musik

• gerak gerik

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah... .

• melemaskan otot dan sendi

• menguatkan tulang

• keseimbangan gerakan

• meningkatkan percaya diri

Sikap badan ketika akan melangkah ke depan adalah ... .

• berdiri istirahat

• berdiri tegak

• berdiri kangkang

• berdiri bebas

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk ... .

• memvariasikan gerakan

• menambah semangat gerakan

• memvariasikan langkah

• menambah gaya

Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang polahraga ... .

• permainan

• atletik

• senam

• beladiri

Sikap badan pada renang gaya bebas adalah ... .

• miring

• telentang

• telungkup

• berdiri

Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah... .

• tidak cepat lelah

• tidak cepat lapar

• tidak kaku

• beradaptasi dengan air

Pakaian renang dianjurkan berbahan... .

• kaus tembus pandang

• sutra

• plastik

• karet

Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut gaya... .

• gaya telentang

• gaya puggung

• gaya terbang

• bebas

Peralatan yang diperlukan saat berenang adalah kecuali... .

• kaca mata renang

• baju renang

• sepatu katak

• payung