Nombre completo (inicia por apellidos)

No. de lista:

Grupo

• 201
• 202
• 203
• 204

Turno

• Matutino
• Vespertino

Fecha de aplicación

Se refiere a la falta de previsión y planificación respecto a nuestra conducta. Es reaccionar de forma rápida e irracional ante una situación sin medir las consecuencias.

• Reprimir las emociones

• Impulsividad

• Regulación emocional

• Detonador emocional

• Estrategias de cambio

  cognitivo

Conjunto de herramientas de análisis (ideas, conceptos, razonamientos, etc.) que nos permiten modificar algunas formas o estructuras de pensamiento

• Reprimir las emociones

• Impulsividad

• Regulación emocional

• Detonador emocional

• Estrategias de cambio

  cognitivo

Es la situación que hace que aparezca una emoción:

• Reprimir las emociones

• Impulsividad

• Regulación emocional

• Detonador emocional

• Estrategias de cambio

  cognitivo

Proceso en que el individuo influye en las emociones que siente, en cómo las experimenta o en cómo las expresa.

• Reprimir las emociones

• Impulsividad

• Regulación emocional

• Detonador emocional

• Estrategias de cambio

  cognitivo

Acto de la voluntad mediante el cual frenamos, contenemos o detenemos cualquier impulso que provenga de una emoción, ya sea querer evitar la experiencia de la misma o sostener un esfuerzo por inhibir la expresión de dicha emoción.

• Reprimir las emociones

• Impulsividad

• Regulación emocional

• Detonador emocional

• Estrategias de cambio

  cognitivo