ทบทวนความจำกันหน่อย
Professional Development
•10 Qs
Similar activities
ทฤษฏีการบริการ
Professional Development
•10 Qs
Design Thinking - Empathy
Professional Development
•10 Qs
IADCLASS
University - Professional Development
•10 Qs
Food And Mood
5th Grade - Professional Development
•10 Qs
ข้อสอบคณิตศาสตร์ ป.2
Professional Development
•10 Qs
ทบทวนการวัดประเมินผล
Professional Development
•10 Qs
การจัดทำ และบริหารโครงการศึกษา
Professional Development
•10 Qs
Vayu Cloud
Professional Development
•10 Qs
ทบทวนความจำกันหน่อย
Quiz
•
Education
•
Professional Development
•
Practice Problem
•
Medium
Laksami Buasamrit
Used 3+ times
FREE Resource
Enhance your content in a minute
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การออกกำลังกายมีกี่แบบ
2 แบบ
3 แบบ
4 แบบ
5 แบบ
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การออกกำลังกายแบ่งเป็นอะไรบ้าง
Aerobic Exercise
Weight training
Anaerobic Exercise
Strength training
Anaerobic Exercise
Aerobic Exercise
Weight training
Strength training
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
หลักการวางแผนการออกกำลังกายแบบ FIIT ข้อไหนผิด
F : Frequency
ความถี่ในการออกกำลังกายเช่น
วันเว้นวัน
หรือสัปดาห์ละ 3 วัน
I : Intensity
ความหนักในการออกกำลังกายอัตราการเต้นของหัวใจควรอยู่ในช่วง 90-100%
T : Time
ระยะเวลาในการออกกำลังกายจะต้องสอดคล้องกับความหนักในการออกกำลังกาย
T : Type
รูปแบบ ชนิด หรือกิจกรรมที่ใช้ในการออกกำลังกายควรเลือกตามความถนัด
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Rate of Perceived Exertion and Talk Test : ระดับความเหนื่อย
แบบออกเป็นกี่ระดับ
10 ระดับ
8 ระดับ
14 ระดับ
7 ระดับ
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Rate of Perceived Exertion and Talk Test : ระดับความเหนื่อยข้อไหนถูกต้อง
Performance Zone
เดินและเดินเร็ว
Inactive Zone
นอนและนั่ง
High Performance Zone
วิ่งเหยาะและวิ่งเร็ว
Fitness Zone
เดินเร็ว
วิ่งเหยาะๆ จนถึงวิ่งเร็ว
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การออกกำลังกายแบบ Cardio แบ่งออกเป็น 2 แบบได้แก่อะไรบ้าง
Higher Impact Cardio Exercise
(แรงกระแทกสูง)
Medium Impact Cardio Exercise
(แรงกระแทกกลาง)
Lower Impact Cardio Exercise (แรงกระแทกต่ำ)
Higher Impact Cardio Exercise (แรงกระแทกสูง)
Lower Impact Cardio Exercise
(แรงกระแทกต่ำ)
Medium Impact Cardio Exercise
(แรงกระแทกกลาง)
ไม่มีข้อใดถูกต้อง
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การออกกำลังกายแบบ Resistance Training ข้อใดผิด
ใช้แรงต้านจากร่างกาย เช่น วิดพื้น
ซิทอัพ
ใช้แรงต้านจากร่างกาย เช่น โยคะ
ใช้แรงต้าน
จากอุปกรณ์ เช่น การยกดัมเบล การดึงยางยืด
ไม่มีข้อใดผิด
Create a free account and access millions of resources
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
12 questions
Get to know PANDORA
Quiz
•
Professional Development
10 questions
สร้างสรรค์สื่อการเรียนการสอนด้วย Canva for Education
Quiz
•
Professional Development
10 questions
ประชุมกรรมการ NT
Quiz
•
Professional Development
10 questions
ทดสอบแบบสำรวจแววความสามารถพิเศษด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์
Quiz
•
Professional Development
12 questions
Traumatic brain injury 2
Quiz
•
Professional Development
15 questions
การพูด
Quiz
•
University - Professi...
10 questions
ทักษะการทำงาน
Quiz
•
Professional Development
10 questions
การศึกษาและหลักสูตร
Quiz
•
Professional Development
Popular Resources on Wayground
5 questions
This is not a...winter edition (Drawing game)
Quiz
•
1st - 5th Grade
15 questions
4:3 Model Multiplication of Decimals by Whole Numbers
Quiz
•
5th Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
10 questions
The Best Christmas Pageant Ever Chapters 1 & 2
Quiz
•
4th Grade
12 questions
Unit 4 Review Day
Quiz
•
3rd Grade
10 questions
Identify Iconic Christmas Movie Scenes
Interactive video
•
6th - 10th Grade
20 questions
Christmas Trivia
Quiz
•
6th - 8th Grade
18 questions
Kids Christmas Trivia
Quiz
•
KG - 5th Grade
