Alimentación vegetariana y vegana
Authored by Catalina Gallegos
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 2 pts
¿Qué tipo de alimentos excluyen de su dieta las personas veganas?
Leche, carne, pescados y huevo
Leches, huevos y legumbres
Huevo, legumbres y carne
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Cuál de estos son nutrientes críticos en personas vegetarianas?
Hierro, Calcio, Vitamina C
Hierro, Vitamina B12, Proteínas
Calcio, Vitamina B12, Vitamina C
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Es más saludable ser vegetariano?
Verdadero
Falso
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Los deportistas no pueden llevar una alimentación vegetariana o vegana
Verdadero
Falso
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 2 pts
¿En cual de estos alimentos, encontramos mayor porcentaje de proteína de origen vegetal?
Legumbres, tofu y quesillo
Tofu, legumbres y proteína de soya
Verduras, legumbres y pollo
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
No es necesario que las personas vegetarianas o veganas se suplementen con vitamina B12
Verdadero
Falso
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 2 pts
¿En cual de estos alimentos encontramos mayor contenido de hierro?
Choclo, arroz integral y chocolate
Huevo, leche y brócoli
Avena, legumbres y verduras de hojas verdes
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