3น.2PRE

สิ่งใดที่ช่วยให้ร่างกายของมนุษย์เจริญเติบโต

• แสงแดด

• อากาศ

• น้ำ

• อาหาร

ใน 1 วัน เราควรดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละกี่แก้ว

• 1-2 แก้ว

• 3-4 แก้ว

• 6-8 แก้ว

• กี่แก้วก็ได้

บริเวณใดที่ควรหลีกเลี่ยงเพราะมีอากาศไม่บริสุทธิ

• ริมชายทะเล

• บริเวณทุ่งนา

• ริมถนนที่มีรถติด

• สวนดอกไม้

สิ่งใดถ้าเราขาดเพียงไม่กี่นาทีจะทำให้ตายได้

• อาหาร

• น้ำ

• อากาศ

• แสงแดด

ใครมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม

• มะนาวหลีกเลี่ยงการอยู่ในบริเวณที่มีฝุ่นควันและมลภาวะ

• สกายดื่มน้ำสะอาด วันละ 6-8 แก้ว

• ออมสินกินขนมหวานและน้ำอัดลมทุกวัน

• น้ำกินอาหารครบ5หมู่ และกินอาหารที่ปรุงสุกใหม่