Alimentos naturales, procesados y ultra procesados.

Los alimentos naturales son...

• Aquellos a los que se añade sal.

• Aquellos que no son perecederos.

• Aquellos a los que no se les añade ningún componente.

A mayor grado de procesamiento, peor perfil nutricional.

• Verdadero

• Falso

Cuando se elabora a partir de ingredientes industriales es:

• Natural

• Procesado

• Mínimamente procesado

• Ultra procesado

La carne es un alimento natural.

• Verdadero

• Falso

Las frutas son:

• Perecederos a corto plazo

• Perecederos a mediano plazo

• Perecederos a largo plazo

El yogur, las leches y otros lácteos son:

• Naturales

• Procesados

• Mínimamente procesados

• Ultra procesados

Las golosinas son:

• Procesados

• Naturales

• Ultra procesados

• Mínimamente procesados