Lão khoa (1)

2 cơ chế sinh lý tương tác liên quan đến chu kỳ giấc ngủ

• Nhịp ngày đêm được quy định bởi đồng hồ sinh học

• Process C liên quan đến sự tích lũy các chất gây ngủ trong não

• Nhịp ngày đêm là Process S

• Process S liên quan đến quá trình bên trong cơ thể và ngưỡng thức tỉnh

Đặc điểm của Process S và Process C

• Cả 2 quá trình sẽ cùng đạt đỉnh vào buổi trưa rồi giảm dần vào tối

• Process C sẽ đạt đỉnh cao nhất lúc chuẩn bị đi ngủ

• 2 quá trình Process S và Process C sẽ đạt đỉnh trái ngược nhau

• Process S sẽ đạt đỉnh cao nhất lúc chuẩn bị đi ngủ

Đa ký giấc ngủ khảo sát các chỉ số

• Chẩn đoán các bất thường giấc ngủ

• Xác định các giai đoạn giấc ngủ

• ECG

• Tất cả phương án trên

Ngủ là 1 trạng thái có tính hành vi

• Có thể đảo ngược được

• Tất cả đáp án trên

• Không liên hệ về mặt nhận cảm (thông qua giác quan)

• Gia tăng đáng kể ngưỡng đáp ứng với kích thích môi trường

Đặc điểm giấc ngủ ở người cao tuổi

• Giảm dần các chu kỳ giấc ngủ

• Giai đoạn ngủ 3 và 4 sẽ giảm dần

• Giai đoạn ngủ 1 và 2 sẽ giảm dần

• Ngủ REM kéo dài nên dễ bị đánh thức

1 chu kỳ giấc ngủ bình thường thì giai đoạn nào sẽ chiếm ưu thế

• Giai đoạn 1

• Giai đoạn 2

• Giai đoạn 3

• REM

Nguyên nhân do bệnh lý nội khoa nào làm bệnh nhân khó ngủ

• Trầm cảm

• Alzheimer

• Bệnh Parkinson

• Rối loạn stress sau chấn thương (PTSD)

Rối loạn giấc ngủ là bao gồm các rối loạn

• Rối loạn vận động liên quan đến giấc ngủ

• Cận miên

• Rối loạn nhịp thở liên quan đến giấc ngủ

• Tất cả đáp án trên

Đặc điểm của mất ngủ là

• Hiệu quả giấc ngủ <85%

• Thời gian tiền giấc ngủ >1h

• Đi ngủ sớm vào chiều

• Thức dậy trễ và cảm thấy mệt mỏi

Sắp xếp theo đúng thứ tự của OSA:

(1) Ngủ ngáy

(2) Ngưng thở

(3) Tỉnh giấc, thở 1 cách ồn ào

(4) Tắc nghẽn đường thở

• 3 - 4 - 2 - 1

• 1 - 2 - 4 - 3

• 1 - 4 - 2 - 3

• 2 - 3 - 1 - 4