vitaminas y minerales

Las vitaminas liposolubles necesitan ser transportadas por PROTEÍNAS en el corriente sanguíneo

• VERDADERO

• FALSO

Las vitaminas .......... se deben consumir todos los días porque se excretan en la orina.
Hidrosolubles o Liposolubles

El déficit de esta vitamina puede provocarnos anemia

• vitamina A

• vitamina C

• vitamina D

El déficit de esta vitamina puede provocarnos ceguera o problemas en los ojos

• Vitamina A

• Vitamina C

• Vitamina D

Es una vitamina que se obtiene de los rayos del sol y también de los alimentos

• Vitamina K

• Vitamina E

• Vitamina D

¿Cuántos tipos de sales minerales existen?

• 3

• 2

• 1

¿Cuál es la función del calcio?

• Proporcionar solidez a los huesos y dientes

• Prevenir la anemia

• Ayuda al mejor desarrollo cerebral y concentración

¿Cuál es la función del hierro?

• Proporcionar solidez los huesos y dientes

• Prevenir la anemia

• Ayudar al mejor desarrollo cerebral y concentración

¿Cuál es la función del fosforo?

• Proporcionar solidez a los huesos y dientes

• Prevenir la anemia

• Ayudar al mejor desarrollo cerebral y concentración

La carencia de sodio y potasio ocasiona

• Deshidratación

• Mareos

• Vomitos

• Todas las anteriores