NUP65-222 การช่วยเหลือบุคคลด้านสุขภาพจิต

การปฏิบัติตนให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี จะต้องคำนึงถึงองค์ประกอบอะไร

                                                    

                 

      

•     ใจ เบิก บาน

•    จิต ใจ กาย

•    คิด พูด ทำ

• ดี ชั่ว เลว

                                          

สถานการณ์ใดน่าจะเป็นสาเหตุให้บุคคลเกิดความเครียดมากที่สุด

                                        

      

                                         

      

•    งานมาก เวลาน้อย

•   งานน้อย เวลามาก

•   งานยาก เวลามาก

•   งานน้อย เวลาน้อย

บุคคลในข้อใดต่อไปนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดความผิดปกติทางจิต

• ยุพา ไม่สนใจเรียน มุ่งแต่เล่นกีฬา

• ยุวดี เมื่อมีความเครียดมักนอนไม่หลับ

• ยุพิน กลัวอ้วนจึงพยายามควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด

• ยุพร คิดหมกมุ่นหมดกำลังใจ เบื่อชีวิต

การใช้เทคนิคเฉพาะในการผ่อนคลายความเครียดข้อใดเหมาะสมที่สุด

                                                    

        

                               

        

•   การพักผ่อน

• การทำจิตใจให้สงบ

• การดูกีฬาที่ตนเองชื่นชอบ 

• การเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ

ข้อใดต่อไปนี้ให้ความหมายถึงผู้ที่มีภาวะสุขภาพจิตดี ได้ถูกต้องที่สุด

• รักชาติ เป็นคนร่าเริง  สนุกสนาน              

•  สมหญิง ไม่ถือตัวเป็นมิตรกับทุกคน

• แก้วกล้า เป็นคนปรับตัวและแก้ปัญหาได้ดี

•    สุดฤทัย เป็นคนอารมณ์ดี มีความสุขตลอดเวลา

ความเครียดจากการทำงานจัดว่าเป็นปัญหาด้านใด

                                                    

        

                                                    

        

• ทางกายภาพ

• ทางชีวภาพ

• ทางสุขภาพจิต

• ทางสังคม  

ผลกระทบข้อใด เกิดขึ้นเนื่องจากสัดส่วนประชากรผู้สูงอายุของประเทศเพิ่มขึ้นทุกปี

• ราคาสินค้าสำหรับผู้สูงอายุเพิ่มขึ้น

• มีชมรมผู้สูงอายุมากขึ้น

• รัฐบาลต้องใช้จ่ายด้านสวัสดิการเพื่อผู้สูงอายุเพิ่มขึ้น

• เกิดอุตสาหกรรมผลิตเครื่องใช้สำหรับผู้สูงอายุเพิ่มขึ้น

พฤติกรรมของบุคคลในข้อใดที่จัดว่าเป็นคนไม่รักตนเอง

        

      

        

      

• ตัดสินใจช้า

• มีเหตุผลน้อย

•   ไม่รักนวลสงวนตัว

• คิดถึงประโยชน์ส่วนรวมมากกว่าส่วนตัว

ข้อใดบอกความหมายของคำว่า “ความคาดหวังในชีวิต” ของผู้สูงอายุได้ถูกต้อง

                 

                 

                 

                 

• ผู้สูงอายุที่สุขภาพดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• ผู้สูงอายุที่สุขภาพดี ทำกิจวัตรประจำวันได้ด้วยตนเอง

• ผู้สูงอายุที่อายุยืนยาว อยู่ในครอบครัวอย่างมีความสุข

• ผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตนเองได้ ไม่จำเป็นต้องมีใครมาดูแล

ข้อใดเป็นสิ่งที่ผู้สูงอายุต้องการมากที่สุด

                 

                 

                 

                 

• เกียรติยศชื่อเสียง

• ทรัพย์สินเงินทอง

• หน้าที่การงานที่มั่นคง

• ความรักความเอื้ออาทรของลูกหลาน