UH 1 Kebutuhan Tidur

kondisi telah terpenuhinya kebutuhan yang sangat mendasar dalam diri manusia berupa rasa ketentraman disebut

• istirahat

• tidur

• rasa nyaman

• ketentraman

proses tidur seseorang diatur oleh

• spons otak

• hormon dopamin

• RAS

• batang otak

dalam menjaga kesadaranya sistem otak manusia akan mengeluarkan hormon

• diuretik

• ketolamin

• dopamin

• insulin

Pola tidur biasa di sebut juga

kondisi dimana individu dalam keadaan yang relatif tenang dalam suatu waktu tertentu disebut

• istirahat

• tidur

• relaksasi

• koma

fungsi RAS adalah

• mengatur rangsangan visual

• mengatur kadar gula darah

• mengatur detak jantung

• mengatur pernafasan

Yang merupakan tahap 1 NREM kecuali

• Merasa kabur dan rileks

• Mata bergerak kekanan dan kekiri

• Kecepatan jantung pernafasan menurun

• Gelombang beta menjadi cepat

Tahap 3 dalam tidur NREM memiliki waktu rentang

• 5 - 6 menit

• 5 - 10 menit

• 10 - 15 menit

• 15 - 30 menit

Kebutuhan tidur anak usia pra sekolah

• 10 - 12 jam

• 10 jam

• 11 jam

• 9 - 10 jam

berikut jenis obat obtan yang dapat mempengaruhi kebutuhan tidur pasien

• Antibiotik

• Kafein

• Antipiretik

• Antihistamin