AFM IV CARGA DE ENTRENAMIENTO
Authored by Romel Salgado
Physical Ed
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Proceso complejo a través del cual un deportista puede conseguir un determinado nivel de rendimiento
Entrenamiento deportivo
Intensidad del entrenamiento
Volumen del entrenamiento
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Proceso en el que aplicamos una seria de estimulos para conseguir un desarrollo óptimo
Planificación del entrenamiento
Carga de entrenamiento
Volumen del entrenamiento
3.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 1 pt
Conjunto de ejercicios que estimulan al organismo, provocando un estado de desequilibrio
(a)
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Según J. Weineck ¿Cuáles son los componentes de la carga?
Intensidad, densidad, duración, volumen y frecuencia
Volumen, intensidad, densidad
Naturaleza de los ejercicios, intensidad, duración del trabajo, duración del descanso, n° repeticiones
Intensidad, duración, densidad, frecuencia, magnitud
Contenido, volumen, organización
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Según M. Grosser ¿Cuáles son los componentes de la carga?
Intensidad, densidad, duración, volumen y frecuencia
Volumen, intensidad, densidad
Naturaleza de los ejercicios, intensidad, duración del trabajo, duración del descanso, n° repeticiones
Intensidad, duración, densidad, frecuencia, magnitud
Contenido, volumen, organización
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Según T. Bompa ¿Cuáles son los componentes de la carga?
Intensidad, densidad, duración, volumen y frecuencia
Volumen, intensidad, densidad
Naturaleza de los ejercicios, intensidad, duración del trabajo, duración del descanso, n° repeticiones
Intensidad, duración, densidad, frecuencia, magnitud
Contenido, volumen, organización
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Según V. Verjoshansky ¿Cuáles son los componentes de la carga?
Intensidad, densidad, duración, volumen y frecuencia
Volumen, intensidad, densidad
Naturaleza de los ejercicios, intensidad, duración del trabajo, duración del descanso, n° repeticiones
Intensidad, duración, densidad, frecuencia, magnitud
Contenido, volumen, organización
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