Mitos de las emociones

Expresar mis emociones me hace débil, vulnerable y susceptible de que me hagan daño.

• Cierto

• Falso

• A veces

Answer explanation

Expresar mis emociones no me hace ser débil ni vulnerable, no conocerlas ni saber expresarlas puede ponerme en situaciones de riesgo.

Al miedo hay que vencerlo

• Cierto

• Falso

• A veces

Answer explanation

Pensar al miedo de esta forma sugiere que es mi enemigo a vencer, si conocemos nuestro miedo podremos prevenir el riesgo y situaciones de peligro.

Las emociones son permanentes

• Correcto

• Falso

• Algunas

Answer explanation

Las emociones nos permiten adaptarnos a situaciones especificas, así como los contextos cambian con el tiempo también nuestras emociones

Escribe las emociones principales

(a)  

Answer explanation

El modelo MATEA se refiere a cada uno de las emociones básicos e innatos del humano. En este modulo aprenderás a gestionarlas

Hay emociones positivas y negativas

• Verdadero

• Falso

• Algunas veces

Answer explanation

Las emociones no son positivas ni negativas, son mecanismos de supervivencia, es la forma como respondemos a ellas lo que nos hacen pensar y sentir que son dañinas.