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基本個人步操

Authored by Sylvia Fung

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基本個人步操
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

根據片段內容,步操的目的 "不" 包括

  1. 使女童軍對我們的誓詞精神有更深刻的體會和發揮。

  1. 提高整體合作,紀律及團隊精神。

  1. 訓練女童軍個人體育精神,及良好的體能。

  1. 加強個人儀表訓練,建立形象及歸屬感。

  1. 培育個人自豪感、自信和責任感,使成為一個醒目及受人尊敬的良好公民。

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

根據片段,以下關於"Atten – SHUN   立正" " 的動作描述,哪個是不對的?

雙腳平放地面,

腳跟並合, 鞋頭相距30°


眼望雙腳

頭及上身挻直,人的重心在兩腳

四指包住拇指,兩手握拳,放於身側

3.

FILL IN THE BLANKS QUESTION

1 min • 5 pts

從立正轉為休息姿勢,左腳提起__?__°向左跨一步與肩平寬

(答案為數字)

(a)  

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

根據片段,以下關於"Right – TURN 右轉 ,是從自己的正面為中心,向右轉" 的動作描述,哪個是對的?

以右腳跟、左腳尖移動

以左腳跟、右腳尖移動

  • 轉後右腳提起45°,放於左腳旁,回復立正姿勢

身體同時用力將整個人向右轉180°

5.

FILL IN THE BLANKS QUESTION

1 min • 5 pts

Mark – TIME  原地踏步,應每分鐘約__?__步

(答案為數字)

(a)  

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

根據片段,以下關於"Quick – MARCH / Forward – MARCH   開步走" 的動作描述,哪個是不對的?

  • 以左腳開步,速度與踏步相同,腳跟先與地面接觸

  • 兩手握拳,肘步伸直,前後擺動,前手的高度為45°

後手的高度應盡量拉後

身體及頭部保持立正姿勢

7.

FILL IN THE BLANKS QUESTION

1 min • 5 pts

Fall – IN   集合時, 如要求排成一線,排列隊形,領袖手號中 __?__手舉起?

( 答案填寫 「左 」 / 「右」一字便可)

(a)  

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