五年级体育单元五

图中是________的自由泳。

• 心动

• 电动

• 跳动

• 走动

爬泳也称为_____________。

• 自由泳

• 蝶泳

• 仰泳

• 蛙泳

根据图片选出正确的游泳方式。

• 仰式

• 蝶式

• 蛙式

• 自由式

入水后，手臂应（）

• 伸直

• 弯曲

正确地排列完整的自由泳步骤

1 重复提肘，转头吸气（）

2 继续吐气（）

3 滑动左臂（）

4 慢慢吐气（）

5 提起右肘，转头开始吸气（）

• 54321

• 12345

• 34521

• 12543

排列以下手持扶板练习

1 双腿有规律地打水（）

2 双臂交替打水（）

3 自然地转头换气（）

4 随着划水时身体的转动（）

• 1234

• 2143

• 4321

• 3214

抱水时大臂和小臂微屈，手臂不超过身体的_______。

• 手线

• 平衡线

• 中心线

• 发线

图中是手臂的哪个动作？

• 推水

• 抱水

• 入水

• 溺水

手臂动作分析包括了以下动作，除了

• 抱水

• 推水

• 入水

• 吹水

图中是自由泳的哪个基本动作？

• 换气

• 手持浮板练习

• 手援

• 入水