Lý thuyết k11

Dinh dưỡng trước khi tập luyện TDTT bao gồm bao nhiêu yêu cầu cơ bản?

• 6

• 7

• 5

• 4

• 8

Dinh dưỡng trong tập luyện TDTT bao gồm bao nhiêu yêu cầu cơ bản?

• 1

• 2

• 3

• 4

• 5

Dinh dưỡng sau khi tập luyện TDTT bao gồm bao nhiêu yêu cầu cơ bản?

• 1

• 2

• 3

• 4

• 5

Có bao nhiêu yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe?

• 1

• 2

• 3

• 4

Bản chất của sự rèn luyện thân thể trong môi trường tự nhiên diễn ra ở mấy quá trình?

• 1

• 2

• 3

• 4

• 5

Các yếu tố tự nhiên cơ bản bao gồm?

• Nước, ánh sáng, nắng

• Nước, Không Khí, Nắng

• Nước mưa, oxy, mặt trời

• Nắng, không khí, mặt trăng

Vitamin D giúp......chắc khỏe.

• cơ

• gân

• tim mạch

• xương

• phổi

Nhiệt độ cơ thể ở mức tối ưu là khoảng bao nhiêu độ?

• 35

• 38

• 37

• 40

Yếu tố rèn luyện quan trọng nhất của nước là?

• Nhiệt độ

• Tốc độ

• Sức mạnh

• Sức bền