Actividad sesión 3

Seleccione la mejor opcion

• Comer alimentos variados que contengan una cantidad adecuada de nutrientes

• No variar los alimentos, siempre comer los mismos

Es bueno comer

• Solo frutas verdes

• Verduras de colores vivos

• frutas y verduras de todos los colores

Es fundamental consumir cereales y fruta en

• la tarde

• el desayuno

• los fines de semana

Comer rápido es bueno para el organismo

• Falso

• Verdadero

Seleccione la bebida más sana que su hijo puede consumir

• Jugo de manzana

• Pepsi

• Jugo de mandarina

• Jugo Hit de mango

Seleccione la grasa menos saludable

• Aceites vegetales

• Pescado

• • Margarinas

• Aguacate

El consumo de agua es

• necesario

• no importa si no tomamos agua todos los dias

• aveces necesario

Teniendo en cuenta que las carnes blancas son mejores, selecccione alguna de ellas

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