All Plant Protein

Berapa banyak keperluan protein kita setiap hari?

• 50gm

• 0.8 gram/kg

• 1.2 gram/kg

• 1.4 gram/kg

Answer explanation

Mengikut keperluan yg digariskan oleh US RDA, keperluan harian kite adalah sebyk 0.8 -1gm/kg

Berapakah bilangan essential amino acid?

• 20

• 11

• 9

• 5

Berikut merupakan bahan asas all plant protein KECUALI:

• Kacang pea 🫛

• Gandum

• Soya

• Kacang panjang

Berikut merupakan kelebihan Nutrilite soy protein kecuali:

• Rendah lemak

• Rendah kolestrol

• Tanpa lactosa

• Bukan GMO

1 scoop all plant protein mengadungi berapa banyak protein?

• 8 gram

• 0.8 gram

• 10 gram

• 20 gram

Answer explanation

10 gram protein hanya dapat dibekal dr Protein perisa chocolate

Apa maksud PDCAAS skor 1?

• 80 % Diserap badan

• 50 % Diserap badan

• 100 % Diserap badan

• 90 % Diserap badan

Berapa gram protein soya mampu merendahkan kolestrol LDL?

• 30 gram

• 100 gram

• 75 gram

• 25 gram

Berikut merupakan Perisa yg tersedia dari Nutrilite KECUALI:

• Cherry

• Green tea

• Mix berry

• Chocolate

8 gram protein bersamaan dengan

• 2 biji telur

• 250ml susu

• 3 ketul ayam goreng

• 4 keeping biskut

Answer explanation

8 gram protein

= 1.5 biji telur

= setgh ketul ayam

Keperluan protein bergantung kepada berikut KECUALI:

• Aktiviti fizikal

• Peringkat umur

• Kecantikan

• Keadaan kesihatan