SOAL LATIHAN LARI JARAK PENDEK KELAS 7

Lari 100 meter termasuk ke dalam nomor ... dalam atletik.

• Nomor lompat

• Nomor tolak

• Nomor lari

• Nomor jalan

Atlet lari jarak pendek disebut …

• a. sprinting

• b. sprinter

• c. sprinted

• d. sprint

Start pada lari jarak pendek adalah start …

• a. jongkok

• b. berdiri

• c. melayang

• d. standing

Berikut ini yang bukan merupakan aba-aba dalam lomba lari adalah ….

• a. bersedia

• b. siap

• c. ya

• d. ayo

Nomor lari jarak pendek yang sering diperlombakan ialah . . . .

• a. 100 m, 200 m dan 400 m

• b. 50 m, 100 m dan 200 m

• c. 100 m, 200 m dan 800 m

• d. 200 m, 400 m dan 800 m

Angkat panggul kearah depan atas sedikit lebih tinggi dari bahu, hal ini merupakan start aba-aba....

• a. bersedia

• b. siap

• c. ya

• d. gerakan lari

pada saat akan berlari, seluruh pelari akan memulai start jongkok di atas sebuah peralatan yang sering disebut dengan

• start equipment

• papan blok

• start block

• equipment start

Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah. . . .

• hentikan kecepatan saat finish

• membusungkan dada ke depan

• melompat ke depan saat finish

• tidak ada ketentuan

Atletik biasanya di sebut juga sebagai . . . .

• olahraga lari

• mother of atletic

• lari, lompat, lempar

• mother of sport

Pada nomor lari jarak pendek, jika telah mendekati finish, yang dilakukan adalah ....

• mempercepat kecepatan lari

• mengurangi kecepatan lari

• melambai kearah suporter

• bergaya agar keren