PTS PJOK Semester 1 2023/2024(KLS 5)

Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif. Contoh gerak non-lokomotor dalam permainan sepak bola adalah. . .

• Menendang bola

• Menggiring bola

• Menekuk lutut

• Berlari ke gawang

Irvan berlari dan mendang bola kearah teman. Kombinasi gerakan yang dilakukan Irvan adalah. . .

• Non-lokomotor ; manipulatif

• Non-lokomotor ; lokomotor

• Lokomotor ; Non-lokomotor

• Lokomotor ; manipulatif

Perhatikan gambar berikut !

Gerakan menghentikan bola dengan cara seperti tampak pada gambar bertujuan untuk. . .

• Mengontrol bola yang melambung diudara

• Menjaga bola agar tetap dalam penguasan

• Menahan bola dengan meredam kecepatannya

• Menyeimbangkan badan saat mengiring bola

Dalam permainan sepak bola, bagian dada dapat digunakan untuk menghentikan bola. . .

• Melambung diudara

• Menyusur di permukaan tanah

• Melambung diatas kepala

• Melambung setinggi pinggang

Dalam permainan sepak bola, mengoper bola atau menendang bola termasuk gerak manipulatif. Agar operan antar pemain berjalan sukses, tindakan yang perlu dilakukan adalaha. . .

• Melakukan latihan secara intensif

• Memilih lapangan yang berkualitas baik

• Menjalin komunikasi dan pengertian yang baik

• Melakukan operan pada saat waktu yang tepat

Perhatikan gambar berikut !

Pada permainan bola voli, gerakan tersebut dilakukan untuk. . .

• Menghasilkan nilai bagi regu

• Mengawali serangan kepada tim lawan

• Menghadang pukulan serangan dari lawan

• Mengoper bola kepada teman

Bola di dorong ke atas saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli. Posisi tangan saat mendorong bola adalah. . .

• Diluruskan

• Ditekuk

• Direntangkan

• Diturunkan

Pukulan yang baik dalam permainan kasti dan rounders adalah pukulan yang. . .

• Mengenai tubuh lawan

• Dapat ditangkap kelompok penjaga

• Berada di lapangan permainan

• Tidak dapat dijangkau kelompok penjaga

Salah satu gerak dasar permainan kasti ialah menagkap bola. Gerak dasar tersebut merupakan kombinasi antara gerak. . . . . . . . dan. . . . . . . .

• Manipulatif ; lokomotor

• Manipulatif ; non-lokomotor

• Lokomotor ; non-lokomotor

• Lokomotor ; manipulatif

Perhatikan langkah-langkah berikut ini.

1. Letakkan kaki kiri didepan dan kaki kanan di belkang

2. Ayunkan lengan kanan lurus dari belakang kedepan

3. Lepaskan bola agar melambung ke atas

Langkah tersebut merupakan gerak dasar. . .

• Memukul bola

• Lemparan bola atas

• Lemparan bola bawah

• Menangkap bola atas