Viatamin Larut Air

Yang bukan merupakan fungsi dasar vitamin?

• sebagai koenzim

• kofaktor dalam reaksi oksidasi reduksi

• antioksidan biologis

• zat pembangun tubuh

Bahan makanan yang tinggi kandungan Tiamin adalah

• biji bunga matahari

• daging merah

• bayam

• telur

Biotin diproduksi oleh bakteri diorgan mana?

• usus

• lambung

• mulut

• ginjal

Salah satu akibat kekurangan vitamin B12 adalah?

• stunting

• anemia pernisiosa

• obesitas

• darah tinggi

Vitamin 12 bisa disebut juga dengan sebutan?

• Asam folat

• Biotin

• piridoksin

• kobalamin

bahan makanan sumber asam folat adalah

• jamur, bayam, asparagus

• daging ayam, daging sapi

• tahu, tempe

• apel, jeruk

Bahan makanan yang mengandung vitamin B2/Riboflavin tinggi?

• hati sapi, telur

• bayam, brokoli

• semangka, melon

• beras, jagung

Salah satu penyakit yang disebabkan kekurangan Vitamin C

• gagal jantung

• darah tinggi

• sariawan

• diabetes melitus

Bahan makanan yang mengandung Vitamin C tinggi?

• strawberry

• daging sapi

• tempe

• susu

Berapa jumlah Vitamin C yang harus dikonsumsi perempuan berusia 16 - 18 tahun berdasarkan tabel angka kecukupan gizi tahun 2018

• 70

• 75

• 80

• 85