KUIS NUTRISI

Tidak semua zat-zat yang ada dalam makanan akan mengalami proses pencernaan. Zat di bawah ini yang tidak akan mengalami pencernaan yaitu….

• Protein

• Amilum

• Lemak

• Vitamin

Jenis makanan sebagai sumber karbohidrat yaitu….

• Jagung, Gandum, Beras, dan buah-buahan.

• Jagung, daging,beras, dan susu.

• Sagu, biji-bijian, gandum dan ikan.

• Jagung,kentang,beras, dan telur

• Jagung, kentang beras, dan telur

Jenis makanan sebagai sumber protein yaitu..

• Roti, Telur, dan Apel

• Telur, Ikan, dan susu

• Jagung, Padi, dan Gandum

• Mentega, Keju, dan Susu

• Air

Zat gizi makanan yang merupakan unsur pembangun bagi tubuh yaitu ...

• Lemak

• Karbohidrat

• Vitamin

• Protein

• Asam Amino

Perhatihkan gambar di bawah ini...

Nutrisi apa saja yang terkandung pada buah tersebut

• Karbohidrat

• Vutamin A

• Serat protein

• Kalsium

• Zat besi

Adit seorang siswa yang berusia 13 tahun, dengan berat badan 40 kilogram dan tinggi badan 145 centimeter. Kegiatan sehari-hari Adit yaitu belajar secara online. Pada akhir pekan di hari sabtu dan minggu Adit selalu bersepeda mengelilingi kompleks bersama kakaknya.

Berapa kebutuhan minimal kalori tubuh Adit dalam sehari, dan berapa kebutuhan normal kalorinya sesuai dengan aktivitasnya?

• 1608,75

• 1626,43

• 1485

• 1599,91

• 1501,32