CONEIXEMENTS PREVIS MEDI

Quin tipus de salut implica que gestionem bé les emocions?

• Salut física

• Salut mental

• Salut social

• Salut moderna

Una pizza del supermercat és un aliment...

• Processat

• Ultraprocessat

• Natural

Quin aliment he de menjar més?

• Fruita

• Ous

• Llet

• Refrescs

L'esport ajuda a relaxar-se i a dormir millor?

• Verdader

• Fals

Quina de totes les afirmacions no és correcta?

• És important calfar abans de fer un esport

• Descansar si te fatiges

• Portar protecció si és necessari

• Beure molta aigua abans de fer esport

Quin aliment dóna més energia?

• Fruita

• Pasta

• Hortalisses

• Aigua

El peix és d'origen....

• Vegetal

• Animal

• Mineral

La sal és d'origen....

• Vegetal

• Animal

• Mineral

El raïm és d'origen....

• Animal

• Vegetal

• Mineral

Per a estar sans hem de....

• Menjar molt de sucre

• Fer poquet d'exercici

• Anar a les revisions mèdiques

• Dutxar-nos una vegada al mes