Test tema 17

Autor que define las capacidades físicas básicas.

• ÁLVAREZ DEL VILLAR

• GROSSER

• JULIO TOUS

• JESÚS MORA

NIvel de desarrollo de las CFB

• Acondicionamiento físico general

• Acondicionamiento físico específico

• Condición física

• Aptitud física

Forma de desarrollo de las CFB

• Condición física

• Acondicionamiento físico

• Entrenamiento

• Sesión

Las capacidades físicas básicas son:

• Velocidad

  Fuerza

  Resistencia

  Agilidad

• Velocidad

  Fuerza

  Resistencia

  Coordinación

• Velocidad

  Fuerza

  Flexibilidad

  Potencia

• Velocidad

  Fuerza

  Resistencia

  Flexibilidad

Tipos de fuerza según la contracción muscular

• Isométrica

  y

  Fuerza máxima

• Isotónica

  y

  Fuerza resistencia.

• Isométrica

  e

  Isotónica.

• Concéntrica

  y

  excéntrica

El alumnado en Primaria ve aumentada su fuerza gracias a.....

• factores estructurales

• factores coordinativos

• factores puberales

• no aumenta la fuerza

¿Cómo trabajarías la fuerza en Primaria?

• Sistema de autocargas

• Sistemas de cargas

• Actividades isométricas

• No trabajaría la fuerza en Primaria

Tipos de velocidad

• • - Velocidad de desplazamiento.

  • - Velocidad gestual.

  • - Velocidad de reacción.

• • - Velocidad máxima

  • - Velocidad gestual.

  • - Velocidad de reacción

• • - Velocidad de desplazamiento.

  • - Velocidad asimétrica

  • - Velocidad de reacción

• • - Velocidad de desplazamiento.

  • - Velocidad gestual.

  • - Velocidad de máxima

¿Qué ciclo es el idóneo para trabajar la velocidad de modo más específico?

• 1º Ciclo

• 2º Ciclo

• 3º Ciclo

• Infantil

Indica que afirmación NO ES CORRECTA sobre el trabajo de la velocidad en Primaria.

• Se priorizará el trabajo de la velocidad de desplazamiento frente a la velocidad de reacción y gestual.

• La velocidad se desarrollará en todas sus formas a través de experiencias lúdicas o gamificadas.

• Los tiempos de acción en la velocidad desplazamiento deben ser moderados.

• Se fomentará la estimulación multisensorial en la velocidad de reacción.