Tự tin toả sáng

Lòng tự trọng là gì

• Mọi người đánh giá bản thân họ đến mức nào

• Mọi người cảm thấy tự hào về bản thân mình đến mức nào

• Mọi người cảm thấy đáng giá thế nào

• Tất cả những điều trên

Người với lòng tự trọng thấp sẽ như thế nào

• 
  Gặp khó khăn trong việc kết bạn

• Học kém ở trường

• Nhận thức về hình ảnh cơ thể kém

• Tất cả những điều trên

Khi ai đó hạ thấp bạn, điều đó có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn.

• Đúng

• Sai

Hình ảnh cơ thể của một người có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng của người đó.

• Đúng

• Sai

Ý kiến, suy nghĩ và cảm xúc của một người về cơ thể và ngoại hình của chính mình được gọi là hình ảnh cơ thể.

• Đúng

• Sai

Lòng tự trọng là một phần của con người bạn và không thể thay đổi được.

• Đúng

• Sai

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện lòng tự trọng.

• Đúng

• Sai

Giúp đỡ người khác có thể giúp bạn nâng cao lòng tự trọng của chính mình.

• Đúng

• Sai

Ba điều có thể giúp nâng cao lòng tự trọng bao gồm:

• 1. 1. Xem sai lầm là cơ hội học tập

  2. 2. Đừng chấp nhận bất cứ điều gì kém hơn sự hoàn hảo

  3. 3. Nhắc nhở bản thân rằng mọi người đều xuất sắc ở những lĩnh vực khác nhau

• 1. Giữ ý kiến ​​​​và ý tưởng của bạn cho riêng mình

  2. 2. Nhận ra những gì bạn có thể thay đổi và những gì bạn không thể

  3. 3. Xem sai lầm là cơ hội học tập

• 1. 1. Xem sai lầm là cơ hội học tập

  2. 2. Nhắc nhở bản thân rằng mọi người đều xuất sắc ở những lĩnh vực khác nhau

  3. 3. Nhận ra những gì bạn có thể thay đổi và những gì bạn không thể

• 1. 1. Nhận ra những gì bạn có thể thay đổi và những gì bạn không thể

  2. 2. Nhận ra những gì bạn có thể thay đổi và những gì bạn không thể
     3. Đừng chấp nhận bất cứ điều gì kém hơn sự hoàn hảo

Điều nào dưới đây không phải ý nghĩa của lòng tự trọng cao

• 1. Giúp chúng ta biết cách tôn trọng bản thân cũng như tôn trọng người khác. Nhìn nhận các quyền lợi, tiếp cận hiệu quả trong nhu cầu và giới hạn của quyền lợi đó.

• Nâng cao phẩm giá và sự uy tín cho bản thân mỗi con người. Từ đó cũng đánh giá và nhìn nhận trực quan hơn về con người trong xã hội.

  
  

• Được nhiều người yêu quý, nể phục và tôn trọng. Có được tiếng nói, giá trị cống hiến cũng như bài học cho người khác. Trở thành các tấm gương về nhận thức và thái độ sống tích cực đối với cộng đồng.

• So sánh mình với người khác từ đó có cảm giác thua thiệt, thất vọng về bản thân thì mình mới có động lực cố gắng