Les rythmes biologiques et le sommeil
Authored by Mme BRION
Biology
10th - 12th Grade
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Un rythme biologique est
Un phénomène naturel de notre corps dépendant de notre volonté
Un rythme que l'on contrôle comme les heures des repas, l'heure du coucher...
Un phénomène naturel de notre corps indépendant de notre volonté
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 2 pts
Les rythmes biologiques sont
Le rythme cardiaque
Le sommeil
Les heures de repas
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 2 pts
Le sommeil lent permet
La récupération physique
La récupération mentale
La croissance
La mémorisation des informations
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 2 pts
Le sommeil paradoxal permet
La récupération physique
La récupération mentale
La mémorisation
La réparation des tissus lésés
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 2 pts
Les facteurs qui synchronisent (règlent) notre horloge biologique sont :
La lumière
Le rythme cardiaque
Les rythmes sociaux
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 2 pts
Les rythmes sociaux sont :
Les horaires des repas
Les rythmes cardiaques ou respiratoires
Le sommeil
Les horaires de travail
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 3 pts
La désynchronisation des rythmes biologiques
Favorise la fatigue physique
entraîne des conflits avec la famille ou les amis
à des effets positifs sur la santé
diminue la concentration, la productivité
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