Semana 5 Modelos Psicolaborales

El estrés carece de relación con los problemas de salud crónicos que tienen las personas.

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• Falso

Answer explanation

Los efectos del estrés de trabajo en las enfermedades crónicas son más difíciles de ver porque las enfermedades crónicas necesitan mucho tiempo para desarrollarse. Sin embargo, la evidencia rápidamente está acumulando y sugiere que el estrés tiene un papel importante en varios tipos de problemas de salud crónicos.

La respuesta correcta es 'Falso'

El estrés equivale al desafío, independientemente de las particularidades del sujeto que lo vivencia.

• Verdadero

• Falso

Answer explanation

El concepto del estrés de trabajo muchas veces se confunde con el desafío, pero estos conceptos no son iguales. El desafío nos vigoriza psicológica y físicamente, y nos motiva aprender habilidades nuevas y llegar a dominar nuestros trabajos. Cuando nos encontramos con un desafío, nos sentimos relajados y satisfechos.

La respuesta correcta es 'Falso'

El estrés activa la respuesta de lucha/huida en las personas, debido a que se encuentra programada biológicamente

• Verdadero

• Falso

Answer explanation

El estrés hace que el cerebro se ponga en guardia. La reacción del cerebro es preparar el cuerpo para la acción defensiva. El sistema nervioso se despierta y las hormonas se liberan para avivar los sentidos, acelerar el pulso, profundizar la respiración, y tensar los músculos.

La respuesta correcta es 'Verdadero'

Las tasas bajas de enfermedad se asocian a empresas que se consideran sanas.

• Verdadero

• Falso

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Las organizaciones denominadas sanas implementan políticas que benefician la salud del trabajador; por ello se define como una organización sana a aquella que tiene tasas bajas de enfermedad, lesiones, e invalidez en su personal y también es competitiva en el mercado. 

La respuesta correcta es 'Verdadero'

El estrés laboral surge cuando las exigencias de la empresa no igualan las capacidades de respuesta de los trabajadores.

• Verdadero

• Falso

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El estrés de trabajo se puede definir como las nocivas reacciones físicas y emocionales que ocurren cuando las exigencias del trabajo superan las capacidades, los recursos, o las necesidades del trabajador. El estrés causado por el trabajo representa una amenaza para la salud de los trabajadores y, como consecuencia, a la salud de las organizaciones.

La respuesta correcta es 'Verdadero'

En el estrés laboral únicamente influyen de manera negativa las condiciones de trabajo

• Verdadero

• Falso

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El estrés de trabajo resulta de la interacción del trabajador y las condiciones de trabajo. Sin embargo, las opiniones difieren sobre la importancia de las características del trabajador frente a la importancia de las condiciones del trabajo como la causa primera del estrés de trabajo.

La respuesta correcta es 'Falso'

Una de las debilidades de la capacitación para el manejo del estrés es que se concentran en el trabajador y no en el ambiente del trabajo.

• Verdadero

• Falso

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Los programas para el manejo del estrés les muestran a los trabajadores la naturaleza y las fuentes del estrés, los efectos del estrés para la salud, y las habilidades personales para reducir el estrés. La capacitación para el manejo del estrés podría reducir rápidamente los síntomas del estrés como la ansiedad y las alteraciones de sueño.

La respuesta correcta es 'Verdadero'

Así sean infrecuentes o de corta duración, los episodios de estrés siempre van a causar daño o fatiga en la persona.

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• Falso

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Los episodios de estrés que duran poco o están infrecuentes representan poco riesgo. Pero cuando las situaciones estresantes continúan no resueltas, se queda el cuerpo en un estado constante de activación, lo que aumenta la tasa del desgaste a los sistemas biológicos.

La respuesta correcta es 'Falso'

La NIOSH desconoce el papel de los factores individuales en la percepción de estrés en las personas.

• Verdadero

• Falso

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La NIOSH apoya el hecho de que las condiciones de trabajo tienen un papel principal en causar el estrés de trabajo. Sin embargo, no se ignora el papel de factores individuales. Según la opinión de NIOSH, la exposición a condiciones estresantes de trabajo puede tener una influencia directa en la salud y la seguridad.

La respuesta correcta es 'Falso'

Un programa de prevención del estrés está influido por el tamaño, la complejidad de la organización y los recursos disponibles.

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Retroalimentación

Aunque no es posible dar una receta general para prevenir el estrés en el trabajo, sí es posible ofrecer unas pautas en el proceso de la prevención del estrés en organizaciones. En todas las situaciones, el proceso para los programas para la prevención del estrés supone tres pasos distintos: la identificación del problema, la intervención, y la evaluación.

La respuesta correcta es 'Verdadero'