soal pts PJOK kelas 3 K13 semester ganjil

Gerakan yang menyebabkan berpindah tempat disebut dengan gerakan...

• Dinamis

• Manipulatif

• Lokomotor

• Nonlokomotor

Yang termasuk gerakan lokomotor adalah...

• Meliuk

• Menekuk

• Berjongkok

• Berjalan

Gerakan melompat dapat meningkatkan kekuatan otot...

• tangan

• perut

• leher

• kaki

Sebelum melakukan olahraga kita harus melakukan...

• tidur

• makan

• istirahat

• pemanasan

Bagin tubuh yang digunakan untuk bergerak dalam kegiatan melompat dan berlari adalah...

• kaki

• tangan

• kepala

• leher

Pada saat kita melompat, arah pandang mata tertuju ke...

• atas

• bawah

• samping

• depan

Contoh gerakan melatih kelenturan adalah...

• berjalan

• melompat

• meliukkan badan

• berlari cepat

Dengan berolahraga , otot tubuh akan menjadi...

• kaku

• keram

• kejang

• tidak kaku

Gerakan lompat tali melatih kekuatan otot...

• perut

• kaki

• tangan

• leher

Gerakan berikut yang termasuk gerak nonlokomotor adalah...

• Berjalan dan mengayun

• melangkah dan menekuk

• mengayun dan menekuk

• berlari dan memutar