SALUD DEPORTIVA (parcial)

Es la capacidad de vencer una resistencia con la contracción producida por los músculos y incapacidad para realizar trabajo prolongado

• Fatiga muscular

• 1. Fuerza muscular

• 1. Contracción muscular

• 1. Potencias muscular

1. ¿Qué es un MET?

• 1. Unidad térmica

• 1. Unidad metabólica

• 1. Unidad alimentaria

• 1. Unidad energética

Es ejemplo de un músculo primordialmente agonista:

• 1. Bíceps 

• 1. Triceps 

• 1. Sóleo

• 1. Cuadriceps

1. La alineación y estabilización son determinantes para un programa de fortalecimiento muscular 

• 1. Verdadero 

• 1. Falso

1. Es la condición más importante para prescribir ejercicio físico a una persona 

• Control de peso

• Beneficio

• Condición física

• Seguridad

En la célula muscular el objetivo de obtener energía química es:

• 1. Termogénesis

• 1. Metabolismo

• La nutrición

• Producir movimiento

1. Podemos definir a la fatiga física como una condición o estado de hipoglucemia

• 1. Verdadero 

• 1. Falso

1. Las pruebas pre-participativas físicas nos permiten establecer adecuadas cargas de trabajo para el individuo 

• 1. Verdadero 

• Falso

Cualquier movimiento corporal que incremente el gasto energético sobre el nivel de reposo corresponde a:

• 1. Deporte 

• Ejercicio físico

• Actividad recreativa

• Actividad física

1. El glucógeno de reserva corporal tiene una duración máxima de 60 min como aporte energético 

• Verdadero

• Falso