GESTION EMOCIONAL.

¿ Que es una emoción ?

• Son aquellas reacciones expresadas posterior mente al sentir un estimulo, que causa cierta afectación al temperamento de las personas

• Son todos los sentimientos que sabes presentar

• Son aquellas que rigen nuestra vida

¿ Cuales son las 5 emociones base ?

• amor, odio, paciencia, empatía y agradecimiento 

• miedo, temor, alegría, enojo, y felicidad

• miedo, alegría, tristeza, enojo y desagrado

¿ Que es la inteligencia emocional?

• Es saber como actuar en todos  los casos

• Es aquella capacidad intelectual que solo poseen los adultos

• Esla capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás

Conjunto de factores emocionales que ayudan a conocer, entender y aceptar, un suceso externo 

• Proceso emocional

• manejo de emociones

• aprendizaje emocional

Es una emoción desagradable e intensa que aparece ante la percepción de una amenaza o un peligro real o imaginario

• miedo

• enojo

• decepción

Es una sensación fugaz y agradable, equiparable a menudo con la felicidad, el bienestar o el placer

• alegría

• agrado

• enpatia

Es la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás.

• control emocional

• inteligencia emocional

• aprendizaje socioemocional

Es el precursor que dice que La inteligencia emocional comienza a desarrollarse en los primeros años.

• Daniel Goleman

• Hutedt Golleman

• David Goleman

 Son reacciones psicofisiológicas que ocurren de manera espontánea y automática.

• Las emociones

• sentimientos

• pensamientos

Son la interpretación que hacemos de esas emociones y se pueden regular mediante nuestros pensamientos

• emociones 

• pensamientos

• sentimientos