EVALUACIÓN CAP1

¿Cuál de las siguientes leyes regula nuestro grado superior de TSAF?

• Ley 1/2019

• Real Decreto 651/217

• Orden 800/2007

• Decreto 7/1993

¿De que áreas se compone un gimnasio o centro deportivo?

• Musculación, cardiovascular y sala de entrenamiento polivalente

• Musculación y cardiovascular

• Musculación, zona de estiramientos y cardiovascular

• Musculación, cardiovascular, sala de entrenamiento polivalente y vestuarios

¿Qué tipos de máquinas existen en una sala de musculación?

• Hidráulicas y selectorizadas

• Poleas, multipower, seletorizadas y multiestación

• Hidráulicas, selectorizadas, poleas, multiestación y multipower

• Máquinas guiadas, de palancas y libres

¿Qué nombre recibe este material?

• Power circle

• Circulo de yoga

• Strength circle

• Aro de pilates

¿Qué nombre recibe esta máquina?

• Remo de agua

• Air Bike

• Air Ski

• Skillmill

Son ejercicios de tracción y empuje con autocarga que involucran grandes grupo musculares...

• La halterofilia

• El powerlifting

• El crossfit

• La calistenia

¿Qué son las barreras arquitectónicas?

• Aquellos elementos constructivos que impiden la circulación o el acceso a un lugar o servicio

• Aquellos elementos constructivos que facilitan la circulación o el acceso a un lugar o servicio

• Aquellos elementos que un arquitecto manda construir para facilitar el acceso a las personas discapacitadas

Los pasillos de una instalación deportiva deben cumplir el principio del...

• plano ancho

• plano estrecho

• plano liso

• plano oscuro

¿Cuál de los siguientes no es un principio básico del entrenamiento?

• Progresión

• Individualización

• Especificidad

• Alternancia

Cundo el entrenamiento que se realice debe provocar cierta fatiga para conseguir que sea efectivo estamos hablando del principio de...

• Variabilidad

• Sobrecarga

• Progresión

• Intensidad del esfuerzo