Nadwaga i otyłość

Co to jest nadwaga i otyłość?

• Zaburzenie odżywiania charakteryzujące się niską masą ciała

• Nadmierne lub nieprawidłowe nagromadzenie tkanki tłuszczowej

Co składa się na zdrowy styl życia?

• Aktywność fizyczna

• sposób odżywiania się

• umiejętność radzenia sobie ze stresem

• wszystkie odpowiedzi są poprawne

Nadwaga i otyłość jest konsekwencją?

• nieprawidłowej diety

• dużą ilością ruchu

• spożywania owoców i warzyw

Brak aktywności fizycznej wpływa na występowanie otyłości u dzieci.

• prawda

• fałsz

Czy da się przeciwdziałać otyłości?

• tak

• nie

Wskaż co nie jest przyczyną otyłości i nadwagi.

• brak aktywności fizycznej

• czynniki genetyczne

• za duża wartość energetyczna spożywanych posiłków

• próchnica zębów

Czy spożywanie niepełnowartościowego jedzenia wpływa na otyłość?

• tak

• nie

Do otyłości i nadwagi przyczynia się..

• brak snu

• stres

• brak aktywności fizycznej

• wszystkie odpowiedzi są prawidłowe

Czy otyłość do choroba ?

• tak

• nie

• zależy od wieku

Skutkami nadwagi i otyłości są:

• dobra kondycja i szczupła sylwetka

• nowotwory

• zaburzenia hormonalne

• choroby układu krążenia, cukrzyca typu II