Atletik Lari Jarak Pendek

Yang tidak termasuk kedalam cabang olahraga atletik adalah...

• Sprint

• Lompat Jauh

• Gymnastic

• Tolak Peluru

Sprint atau lari jarak pendek adalah lari dengan jarak . . .

• 1000 meter

• 1500 meter

• 800 meter

• 100 meter

Lari jarak pendek menggunakan start . . . .

• Melayang

• Jongkok

• Berdiri

• Berguling

Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah…

• Start atai pertolakan

• Garis Finish

• Ayunan Lengan

• Langkah Kaki

Pada gambar tersebut, arah pandangan ketika melakukan start jongkok yang benar adalah...

• Ke atas

• Ke samping

• Ke bawah

• Ke depan

Salah satu bentuk latihan dalam melakukan aktifitas lari sprint adalah...

• loncat katak

• meluncur

• lari kijang

• pull up

Posisi tangan ketika melakukan posisi start adalah

• lurus dengan jari-jari dirapatkan semua

• membentuk huruf V terbalik

• memegang salah satu ujung kaki

• mengepal

Induk olahraga atletik Indonesia adalah...

• PSSI

• PASI

• PBVSI

• Persani

Perkenaan bagian kaki yang pertama yang paling tepat ketika menyentuh tanah saat berlari adalah ...

• mata kaki

• ujung jari kaki

• bola kaki

• telapak kaki

Aba-aba dalam atlerik lari jarak pendek yang tepat adalah ...

• bersedia - awas - ya!

• awas - ya!

• bersedia - mulai

• bersedia - siap - ya!