penjaskes

gerakan lompat yang dilakukan di lintasan dengan bak pasir yang digunakan untuk mendarat adalah lompat?

• lompat indah

• lompat galah

• lompat tinggi

• lompat jauh

lompat jauh pertama kali dipertandingkan pada olimpiade tahun ?

• 1896

• 1986

• 1897

• 1987

berikut fase gerakan dalam lompat jauh,kecuali

• mendarat

• tolakan

• awalan

• berbaring

urutan fase gerakan lompat jauh yang benar adalah?

• awalan-melayang-tolakan-mendarat

• awalan-tolakan-melayang mendarat

• tolakan-melayang-awalan-mendarat

• melayang-tolakan-awalan-mendarat

gerakan menolak sekuat kuatnya dengan kaki yang terkuat,disebut

• ayunan

• awalan

• tolakan

• melayang

walking in the air adalah gaya ?

• berjalan di air

• berjalan di udara

• berjalan ditanah

• berjalan cepat

hal hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh kecuali

• fase yang tidak seimbang

• gerak kaki yang premature

• bertolak dari tumit dengan kecepatan yang tidak memadai

• latihan gerakan pendaratan

gaya menggantung (bhs inggris)

ada berapa fase tekhnik gerakan lompat jauh

• 3

• 4

• 5

• 6

apakah kalian senang belajar olahraga?

• tidak senang

• sangat senang

• tidak berminat

• sangat malas